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Ich freue mich wirklich sehr, dass ich vom RedaktionsNetzwerk Deutschland im Rahmen des Beitrags "Krebs - einfach positiv denken? (Experten über die Kraft der Gedanken" interviewt wurde. Es ist ein sensibles, oft herausforderndes Thema - und gerade deshalb ist es so wichtig, darüber zu sprechen. Positives Denken bedeutet nicht, die Realität zu verdrängen, sondern die Kontrolle über sein Leben zu behalten (oder wieder zu gewinnen) und Kraftquellen zu erkennen. Danke an Laura B

Wenn eine Diagnose plötzlich Dein eigenes Leben erschüttert, beherrschen auf einmal Gefühle wie Angst, Verzweiflung und Machtlosigkeit Dein Leben. Als zweifacher Cancer Survivor weiß ich genau, wie sich das anfühlt. Doch genau in diesen Momenten gilt es, wieder Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen! Hierbei heißt Kontrolle nicht, alles im Griff zuhaben. Kontrolle bedeutet, einen Moment nach dem anderen bewusst zu wählen: ➡️ Hoffnung statt Angst ! ➡️ Mut statt Rückzug

Mentale Resilienz ist die Fähigkeit des Geistes, mit Stress, Krisen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen – und sich von Rückschlägen zu erholen, ohne bleibende Beeinträchtigung. Resiliente Menschen halten stand, selbst wenn die Wellen hoch schlagen. Doch ihre Stärke ist keine angeborene Superkraft, sondern eine Haltung, die jeder von uns entwickeln kann. 🌟 Sie denken positiv → Sie sehen Chancen, wo andere nur Probleme sehen. 🔎 Sie handeln lösungsorientiert → Sie blei